Meditación en Español

Domingo: 1:30-2:30pm

Centro de Meditación Kadampa Texas
1875 Laws Street, Dallas, TX  75202

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Lo que puedes esperar

En nuestras vidas ocupadas, la meditación es una herramienta esencial para reducir el estrés, la ansiedad y desarrollar en nuestro corazón paz interna o paz mental, de esta manera podremos experimentar una felicidad mas pura. Aunque la meditación es muy popular, puede también ser fácilmente malentendida, o confundida. En esta clase aprenderás:

  • ¿Qué es la meditación?

  • ¿Cómo meditar?

  • Distintos tipos de meditación que puedes hace.

  • Consejos prácticos para una meditación exitosa.

La clase incluye una enseñanza, dos meditaciones guiadas simples y tiempo para sus preguntas. Especialmente diseñado para principiantes, ¡Todo el mundo es bienvenido!

 

Marilyn Guzman, reportera de Azetca 55 informa sobre el Centro de Meditación Kadampa en Texas.

 

  Leny Munoz

Leny Munoz

  Zuleyka Hauberg

Zuleyka Hauberg

 

Topics

Mayo: Menos es más: soltar el apego
        En la búsqueda de la felicidad y el cumplimiento de nuestros deseos es fácil pensar de manera más grande, y más rápido, pensamos que es mejor. Hoy en día tenemos casi todo a nuestro alcance, pero ¿somos realmente más felices? La clave para encontrar la satisfacción que buscamos no es conseguir más, sino aprender a dejar ir más, dar más, y descubrir que la verdadera paz se encuentra dentro. Esta serie tópica de clases nos enseñará cómo podemos dejar la tensión, la ansiedad, y la preocupación que viene del apego y cómo vivir de una manera más feliz y apacible en nuestras vidas.

junio:La vida como un camino espiritual
julio: Ciencia de la mente, El arte de la felicidad
agosto: Desenchufe y Descanse, Aprendiendo el Arte de la Relajación

MAESTROS

Leny Munoz ha estado estudiando y practicando el Budismo por algunos
anos, y encuentra las ensenanzas de Kadampa Darma muy efectivas,
practicas y profundamente valiosas para todos. Leny desea que estas
ensenanzas sean accesibles para muchas personas del habla
hispana.

Zuleyka Hauberg ha estado practicando el Budismo Kadampa desde hace varios años. Ella desea que todos los seres vivientes sean felices y libres de sufrimiento. Recientemente inició el programa de formación de maestros a través de KMC Madrid, España. Ella es profesora de preescolar en el Norte de Dallas.

 
 

 

Validamos el estacionamiento en el estacionamiento Star directamente frente a nosotros en la esquina de Lamar / Laws & Corbin, directamente frente al Templo.
No pagues por el lote ¡Solo díganos su número de espacio y nosotros haremos el resto!

CostO

¡Solo déjalo entrar en cualquier momento!
$ 12 por clase | $ 6 para estudiantes mayores de 60 años
Gratis para los miembros.