Meditación en Español

Domingo: 1:30-2:30pm

Centro de Meditación Kadampa Texas
1875 Laws Street, Dallas, TX  75202

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Lo que puedes esperar

En nuestras vidas ocupadas, la meditación es una herramienta esencial para reducir el estrés, la ansiedad y desarrollar en nuestro corazón paz interna o paz mental, de esta manera podremos experimentar una felicidad mas pura. Aunque la meditación es muy popular, puede también ser fácilmente malentendida, o confundida. En esta clase aprenderás:

  • ¿Qué es la meditación?

  • ¿Cómo meditar?

  • Distintos tipos de meditación que puedes hace.

  • Consejos prácticos para una meditación exitosa.

La clase incluye una enseñanza, dos meditaciones guiadas simples y tiempo para sus preguntas. Especialmente diseñado para principiantes, ¡Todo el mundo es bienvenido!


Leny Munoz

Leny Munoz

Zuleyka Hauberg

Zuleyka Hauberg

 

Topics

Febrero: Despertar el corazónuna nueva perspectiva sobre las relaciones
Marzo: Karma y reencarnación

MAESTROS

Leny Munoz ha estado estudiando y practicando el Budismo por algunos
anos, y encuentra las ensenanzas de Kadampa Darma muy efectivas,
practicas y profundamente valiosas para todos. Leny desea que estas
ensenanzas sean accesibles para muchas personas del habla
hispana.

Zuleyka Hauberg ha estado practicando el Budismo Kadampa desde hace varios años. Ella desea que todos los seres vivientes sean felices y libres de sufrimiento. Recientemente inició el programa de formación de maestros a través de KMC Madrid, España. Ella es profesora de preescolar en el Norte de Dallas.

 
 

 

CostO

¡Solo déjalo entrar en cualquier momento!
$ 12 por clase | $ 6 para estudiantes mayores de 60 años
Gratis para los miembros.