Meditación en Español

Domingo: 11:00-12:30pm
La clase se reinicia el 6 de enero!

Centro de Meditación Kadampa Texas
1875 Laws Street, Dallas, TX  75202

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Lo que puedes esperar

En nuestras vidas ocupadas, la meditación es una herramienta esencial para reducir el estrés, la ansiedad y desarrollar en nuestro corazón paz interna o paz mental, de esta manera podremos experimentar una felicidad mas pura. Aunque la meditación es muy popular, puede también ser fácilmente malentendida, o confundida. En esta clase aprenderás:

  • ¿Qué es la meditación?

  • ¿Cómo meditar?

  • Distintos tipos de meditación que puedes hace.

  • Consejos prácticos para una meditación exitosa.

La clase incluye una enseñanza, dos meditaciones guiadas simples y tiempo para sus preguntas. Especialmente diseñado para principiantes, ¡Todo el mundo es bienvenido!

 

Marilyn Guzman, reportera de Azetca 55 informa sobre el Centro de Meditación Kadampa en Texas.

 

  Leny Munoz

Leny Munoz

  Zuleyka Hauberg

Zuleyka Hauberg

 

La clase se reinicia el domingo 6 de enero

Topics:

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El Nuevo Manual de Meditación es una guía práctica para la meditación que nos enseña cómo hacernos felices a nosotros mismos ya los demás mediante el desarrollo de la paz interior y, de este modo, hacer que nuestras vidas sean más significativas. Las 21 meditaciones presentadas en este libro son métodos espirituales para controlar nuestra mente y experimentar una paz interior duradera. Esta guía extremadamente práctica es un manual indispensable para aquellos que buscan la felicidad y el significado en sus vidas.

Aprende más sobre las 21 meditaciones aquí.

Cuando nuestra mente está en paz, estamos libres de preocupaciones y malestares mentales, y experimentamos la verdadera felicidad. - El venerable Geshe Kelsang Gyatso Rinpoche, el autor


MAESTROS

Leny Munoz ha estado estudiando y practicando el Budismo por algunos anos, y encuentra las ensenanzas de Kadampa Darma muy efectivas, practicas y profundamente valiosas para todos. Leny desea que estas ensenanzas sean accesibles para muchas personas del habla hispana.

Zuleyka Hauberg ha estado practicando el Budismo Kadampa desde hace varios años. Ella desea que todos los seres vivientes sean felices y libres de sufrimiento. Recientemente inició el programa de formación de maestros a través de KMC Madrid, España. Ella es profesora de preescolar en el Norte de Dallas.

 
 
 

Validamos el estacionamiento en el estacionamiento Star directamente frente a nosotros en la esquina de Lamar / Laws & Corbin, directamente frente al Templo.
No pagues por el lote ¡Solo díganos su número de espacio y nosotros haremos el resto!

CostO

¡Solo déjalo entrar en cualquier momento!
La clase es por donación sugerida: $ 10- $ 15 Nadie es rechazado por falta de fondos.
Gratis para los miembros.